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Yoga, Harry Potter y el deseo 🪄
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Ayer me acordé de una escena de la película de Harry Potter en la que el protagonista se está mirando en el Espejo de Oesed. Oesed, leído al revés, es deseo. Este espejo muestra a la persona que se mira en él su deseo más profundo. La primera vez que Harry se está mirando en el Espejo de Oesed, aparece Dumbeldor, el director de la escuela, y le dice: el hombre más sabio es aquel que al mirarse en el espejo se ve a sí mismo tal y cómo es, sin nada más. Más adelante en esta misma película, aparece un matiz que añade algo todavía más interesante para mí a la escena anterior: Harry le pregunta a Dumbeldor por qué al mirarse en el espejo por segunda vez apareció en su bolsillo la piedra filosofal (la piedra de la inmortalidad). A lo que el director le contesta: solamente quien desea encontrar algo pero no necesita usar lo que encuentra, consigue aquello que busca. 🌀✨🧙🏻♀️✨🔮✨ Y quizás te preguntarás... ¿qué tiene que ver todo esto con el Yoga? Cuando practicamos Yoga o meditamos muchas veces tenemos el deseo de calmar nuestra mente, conseguir relajarnos o entrar en ciertos estados. El hecho de desear esto muchas veces genera el efecto contrario: nos frustramos porque aparecen pensamientos en nuestra mente y dolores físicos o emocionales en nuestro cuerpo, en lugar de dejar ir la idea de cómo queremos sentirnos y dejar que la realidad de lo que nos está pasando sea tal y como es. Cuando no luchamos contra todo esto, poco a poco se desvanece por sí solo o pierde el peso de nuestra atención, porque nuestro foco se ha trasladado a un lugar más profundo. En otras palabras: cuando nos desapegamos de lo que deseamos y aceptamos la realidad tal y como es, conseguimos aquello que deseábamos en un principio. Cada día que practicamos se siente diferente, y cada día es perfecto tal y como es. ¿Te resuena algo de esto? Te leo :) Un abrazo grande, Clara |
Clara Vidal Piferrer
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Recuerdo que hace unos años mi padre me contó algo. Me hablaba sobre una conversación que tuvo con su padre - mi abuelo - en la que éste le comentó: "hijo, las relaciones es una de las cosas más complejas que existen". Mi padre me contó esto hace años y por aquel entonces yo pensé que mi abuelo era un poco fatalista. Pero ahora lo entiendo. Y creo que tiene razón. "Complejo" no es un término negativo necesariamente; podemos entender algo complejo como algo que requiere de nuestra atención. ¿Y...
Ayer antes de dormir leía la Bhagavad Guita, uno de los libros más importantes en el mundo del yoga. En él se tocan varios temas, pero la idea que quiero traer hoy aquí es esta: "El ignorante actúa esperando resultados, el sabio en cambio, no trabaja para conseguir sus propios fines; obra de tal manera que si el mundo siguiera su ejemplo obtendría paz, armonía y conocimiento." Hoy en día siento que nos perdemos entre tanta productividad, que a veces se nos olvida para quién y para qué hacemos...
Se habla mucho de escuchar al cuerpo cuando algo nos duele, pero, hay otro tipo de señales que éste nos manda antes que los síntomas físicos. Por ejemplo, cuando estamos en una relación o en una situación que nos daña, el cuerpo nos avisa, siempre. Nos sentimos incómodos, tensos y nuestra energía disminuye. Nos empezamos a cuestionar si lo que hacemos está bien o no. Empezamos a dudar de nuestro propio valor. Nos alejamos de nuestro centro, de lo que nos equilibra y nos da paz. Eso son avisos...